Миндаль свежий нежареный

Миндаль – очень полезный для здоровья вид ореха.Миндаль содержит в себе достаточное количество белков, а также очень богат на витамины Е и В. В нем содержится очень много полезных веществ, например цинк, кальций, магний.

При частом употреблении миндаля улучшается обмен веществ. Миндаль очень полезен для здоровья зубов, волос, и ногтей, также улучшает внешний вид кожи.

Миндаль (сладкий) отлично очищает организм изнутри, восстанавливает и укрепляет зрение. Также орех полезен при некоторых болезнях кишечника. Употребление миндаля, смешанного с медом, поможет при лечении такой болезни, как астма.