Формула здоровья. Целебные свойства пряностей.

Простые, уникальные рецепты приготовления различных блюд с применением специй содержит эта книга. Из нее вы узнаете не только секреты кулинарного мастерства, но и познакомитесь с целебными свойствами пряных добавок и научитесь пользоваться «формулой здоровья».Известно, что специи содержат много полезных веществ, минералов, витаминов, эфирных масел. Что именно воздействует на красоту кожи, на настроение, мобилизует память и ум, что включается в диеты для похудания, какие специи укрепляют иммунитет, а какие снимают стресс – про все это расскажет автор, сторонник альтернативной медицины.