Чернослив – это сушеные ягоды сливы, содержит в себе множество полезнейших веществ, которые приносят много пользы для организма человека его употребляющего. Благодаря большому содержанию биологически активных веществ чернослив широко известен как диетическое средство.Частое употребление этого сухофрукта в пищу несет пользу всему организму, в том числе оказывает благотворное влияние на ЖКТ, сердечно-сосудистую систему человека, а также его ягоды обладают свойством мягкого слабительного, что очень полезно не только для взрослого, но и для малышей с еще несформировавшимися органами детского желудочно-кишечного тракта.