Прошло уже не одно столетие с тех пор, как человечество открыло для себя финики. Арабы считают, что именно в этих плодах пальмы заключён секрет долгой и здоровой жизни, а саму финиковую пальму называют «золотом пустыни» или «деревом жизни».Финики содержат в себе набор всех полезных веществ и витаминов, которые нужны для полноценной работы человеческого организма.
Во многих странах финики являются одним из продуктов ежедневного рациона. На территории нашей страны его можно зачастую встретить в качестве сухофруктов.
Королевские финики недаром получили своё название, ведь они самые крупные и полезные из всех фиников. Сушатся такие финики естественным путём, высыхая на пальмах под жарким иранским солнцем. При естественной сушке строго исключается применение термических и химических обработок. Поэтому такие финики сохраняют практически все витамины, мягкость и являются 100% натуральным и экологически чистым продуктом.
Плоды финиковой пальмы богаты калием, который способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и стимуляции деятельности сердца. Финики богаты фтором, который укрепляет зубную эмаль и поможет в борьбе с кариесом. Содержащийся в них селен поспособствует снижению риска раковых заболеваний.
Этот сухофрукт содержит вещество «триптофан», который замедлит процесс старения клеток, повысит настроение, окажет благотворное действие при депрессии. Пищевые волокна и аминокислоты помогут при заболеваниях пищеварительной системы, а также очистят организм от вредных токсинов.
Ежедневное употребление фиников поспособствует: стимуляции мозговой деятельности, улучшению памяти, укреплению печени, почек и повысит защитный барьер иммунной системы. Наличие витамина В5 наполнит организм жизненной силой и энергией. Употребление данного фрукта повысит мужскую сексуальную потенцию.
Врачи рекомендуют кушать финики беременным и корящим грудью женщинам. Содержащиеся в них элементы снизят вероятность выкидыша на ранних сроках, а на последнем триместре укрепят стенки матки.
Финики добавляют в каши, вторые блюда, напитки, хлебобулочные и кондитерские изделия. Детвора обязательно оценит сделанный на его основе компот. За счёт большого количества сахара в составе финика, его можно употреблять вместо сладостей.
Регулярное употребление такого чудо-фрукта станет богатейшим источником полезных и питательных веществ для организма.