Годжи ягоды 100г

Ягоды годжи, даваемые дерезой обыкновенной – ярко-красные плоды со сладко-горьким вкусом. В последнее время активно продвигаются в жизнь людей в качестве супер-фуда – «еды от всех болезней».

До этого применялась в народной медицине юго-восточной Азии и этим плодам приписывали самые разнообразные свойства. Является родственным видом так называемой «волчьей ягоды» - ядовитого растения с высокотоксичными компонентами, однако годжи не опасны для жизни и могут использоваться в качестве биологически активной добавки.

Свойства

Из всех свойств особенно выделяются именно эти, широко рекламируемые маркетологами по всему свету

• Высокая концентрация витамина С в сухих ягодах. Сто грамм – именно такое количество обеспечивает суточную норму, благодаря которой можно поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, и предотвращать инфаркты и инсульты. Также благотворно влияет на зрение за счёт улучшения питания глаз.

• Большой и уникальный набор микроэлементов. Комбинация цинка и селена способствует укреплению организма. Хорошее количество калия и магния поддерживает сердечную мышцу. Цинк и селен предотвращают образование раковых клеток, однако они не являются лекарством и могут использоваться в качестве профилактической меры.

• Наличие антиоксидантов. Да, в ягодах годжи имеется приличное количество противоокислительных средств, которые защищают организм от старения. Длительное употребление улучшает внешний вид, сохраняя бодрость и выносливость на многие годы.

• Обладает слабыми потогонными и мочегонными средствами, засчёт чего может быть показан лицам с предрасположенностью к мочекаменной болезни для профилактики образования твёрдых каменистых образований в почках.

Применение

В народной медицине используются сок из ягод годжи, сухие плоды, а также различные отвары и настои. Их можно добавлять в чай по паре штук за раз при заваривании, чтобы растение отдавало свои полезные компоненты. Практикуется добавление ягод в салаты и мороженое.

Из годжи делают отвар по следующему рецепту:
• Ягоды годжи – сто грамм;
• Кипячёная вода – литр;
• Можно добавить шиповник или красную смородину для улучшения полезных свойств отвара.

Настаивать в течение трёх часов, хранить в тёмном месте под плотной крышкой. Такой рецепт позволяет получить максимум пользы от этих ягод, принять все полезные свойства и укрепить любого человека, не страдающего индивидуальной непереносимостью к годжи. Считается, что этот отвар способствует снижению веса вкупе с диетическим питанием засчёт улучшения обмена веществ и потогонного действия.